电脑用了一段时间后，开机速度往往越来越慢。本文从自启动项、磁盘、系统服务等多个维度提供系统优化方法。
一、清理开机自启动项
按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器-启动选项卡，查看启动影响，禁用不必要的程序（输入法保留，不常用的应用禁用）。
二、启用快速启动
控制面板-电源选项-选择电源按钮的功能，勾选启用快速启动。注意：若遇到更新后需要完全重启，先关闭此功能再重启。
三、检查磁盘类型
打开任务管理器-性能-磁盘，查看磁盘类型。机械硬盘（HDD）开机慢是正常的，更换为SSD是最有效的提速手段，通常可将开机时间从60秒缩短到15秒以内。
四、减少视觉效果和定期清理磁盘
系统属性-高级-性能设置，调整为最佳性能。使用磁盘清理工具（cleanmgr）清理系统文件，可释放数GB空间。
五、检查是否有病毒，增加内存
运行Windows Defender全盘扫描。若内存在开机后就达到80%以上使用率，应考虑扩容。8GB是目前办公的基本需求，推荐16GB。